Miejski Klub Siatkarski Gryf Szczecinek

zajęcia kompensacyjno-korekcyjne 2024

W okresie od  lutego 2024  do  czerwca 2024 r. oraz od września 2024r. do grudnia 2024 r. MKS „GRYF” SZCZECINEK realizował zajęcia sprawnościowo – korekcyjne w ramach projektu „ Z Pasją po Zdrowie” realizowanego przez  Fundację Małgorzaty Glinki finansowanego ze środków z Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Zajęcia prowadzone były w trzech grupach po ok. 15 uczestników w Szkole Podstawowej nr 5, Szkole Podstawowej nr 7 oraz w Zespole Szkół nr 2 w Szczecinku.

Głównym celem zajęć było wykrycie i skorygowanie istniejących zaburzeń statyki ciała i wyrobienie u dzieci nawyku prawidłowej postawy w sytuacjach i czynnościach życia codziennego. Wyrobienie odruchu prawidłowego ustawiania stóp i nawyku prawidłowego chodu, a przede wszystkim podniesienie poziomu zaawansowania koordynacji wzrokowo – ruchowej .

Na zajęciach  stosowane były ćwiczenia odpowiednie do korygowanej wady. Stosowane były ćwiczenia rozciągające mięśnie przykurczone oraz wzmacniające mięśnie rozciągnięte i osłabione. Wprowadzono również gry i zabawy z elementami nauczania piłki siatkowej oraz naukę podstawowych technik siatkarskich tj. odbicie piłki sposobem górnym i dolnym oraz zasady gry „rzucanka siatkarska”.

Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwoliło na  poprawę sprawności ogólnej ćwiczących , podniosło ich wytrzymałość i poziom koordynacji ruchowej.

• « poprz.
• nast. »